Răspunsuri despre sănătate / pagina 18

Da, desigur, dar nu cu mult, doar cu vreo câţiva centimetri.

Legume şi fructe.

Dacă e bun pentru corp, se subînţelege că e bun şi spiritual. [Tot textul...]

Carnea macră şi proaspătă. [Tot textul...]

Dacă este vorba despre o problemă medicală, este destul de grav; depinde de amploarea acelui lucru rău şi dacă se poate remedia sau nu situaţia. Consider că nu este bine să ne răzbunăm însă, trebuie să tragem un semnal de alarmă pentru ca pe viitor să nu sufere şi alţii aceeaşi dezamăgire sau înşelăciune.

Da! Dă dependenţă deoarece e o chimicală cu alte soluţii care o fac dulce sau mentolată cu un miros care să dureze. Noi avem impresia că e bună, dar nu e deloc!!!

Academia Americană de Pediatrie (AAP) recunoaşte că nu există reguli stricte privind vârsta diversificării (a introducerii alimentelor solide) bebeluşului. Totuşi, AAP, împreună cu CDC (Center for Disease Control SUA) şi OMS (Organizaţia Mondială a Sănătăţii) recomandă insistent alimentarea exclusivă la sân şi/sau cu formulă (lapte praf pentru sugari) până când bebeluşul împlineşte 6 luni.

Nu sunt recomandate fructele şi legumele care fermentează, ori se digeră greu, cum ar fi: ceapa crudă, varza, broccoli, fructe necoapte, nuci, citrice, afine, roşii.

Seminţele şi sâmburii de toate felurile - migdale, caju, arahide, floarea soarelui, dovleac, etc. - consumate în cantităţi moderate şi echilibrând proporţiile, căci şi ele conţin uleiuri sănătoase, dar consistente. Să nu uităm fructele şi legumele care au o consistenţă tare şi pot fi ronţăite.

Cred că consumul unui pahar de vin roşu zilnic are efecte, într-adevăr, benefice atâta timp cât nu se depăşeşte măsura. Stimulează circulaţia periferică, ajută la formarea hemoglobinei şi pe termen lung preîntâmpină dispoziţia stărilor depresive.