E mai bine să mănânci înainte sau după ce mergi la sală?
întrebare pusă de Anamaria-Elena Popa pe 16 iulie 2015


Înainte de a merge la sală este bine să bei sucuri din sfeclă roşie, morcovi şi mere sau fructe. Mănânci puţin după ce vii de la sală, în special multe salate şi sucuri din fructe.
răspuns dat de Ioan Zah pe 17 aprilie 2017
Adaug comentariu despre răspuns |
Întrebări similare
De câte ori pe săptămână e indicat să mergi la sală? (1 răspuns)
întrebare pusă de Anamaria-Elena Popa pe 16 ianuarie 2016
Mai multe întrebări despre sănătate, sport...
De ce uneori după ce dormim, ne trezim şi mai obosiţi decât eram înainte de somn? (fără răspuns)
întrebare pusă de Anamaria Popa pe 22 martie 2015
Mai multe întrebări despre sănătate...
Dacă mănânci ceva rău, poţi să mori? (1 răspuns)
întrebare pusă de Alexandra pe 2 aprilie 2015
Mai multe întrebări despre gastronomie, sănătate...