Acest site foloseşte cookies. Prin navigarea pe acest site, vă exprimaţi acordul asupra folosirii acestora. Detalii
E mai bine să mănânci înainte sau după ce mergi la sală?
întrebare pusă de Anamaria-Elena Popa pe 16 iulie 2015
0
0Înainte de a merge la sală este bine să bei sucuri din sfeclă roşie, morcovi şi mere sau fructe. Mănânci puţin după ce vii de la sală, în special multe salate şi sucuri din fructe.
răspuns dat de Ioan Zah pe 17 aprilie 2017