Ce alimente sunt indicate când ai arsuri gastrice?

Arsurile gastrice sunt datorate şi alimentaţiei, dar si stresului, o alimentaţie corectă, dar şi rezolvarea problemei care a generat stresul, ajungerea la pace lăuntrică, liniştea interioară, acceptarea lucrurilor neschimbabile (mă refer le pierderea unei persoane dragi); alimente eficiente în cazul arsurilor gastrice sunt: biscuiţii simpli, frunze de busuioc, bananele, ghimbirul, cereale de ovăz, ceai de muşeţel, gălbenele, lemn-dulce, busuioc, sucul de varză, nalba de pădure...