Ce alimente sunt indicate când ai arsuri gastrice?

Nu ce alimente sunt indicate, ci procedeul contraindicat, respectiv PRĂJIREA!

Este obligatorie renunţarea la alimente prăjite, definitiv, preferabilă fiind coacerea, fierbere şi chiar pregătirea la micronde, respectând regula "de aur" = cât timp ţii alimentul la microunde, tot atâta timp îl ţii după aceea în repaos! Astfel încetează vibraţiile la care este supus alimentul, vibraţii ce prin frecarea celululelor între ele, de exemplu, produce coacerea respectivului aliment. Dacă nu se respectă această regulă, celulele vibratoare ce intră în legătură cu celulele organismului, transmit vibraţiile respective ce încălzesc totul, formând arsurile de contact!!!