Când şi de ce ne comportăm defensiv?

Personal, mă comport defensiv când nu consider că o dispută are valoare ca să fie argumentată şi susţinută. Când ideile mele nu au nimic în comun cu un subiect, să zicem, uşor deplasat, nu mă implic. Sunt în defensivă când am nevoie să îmi încarc bateriile şi să îmi refac echilibrul interior, când meditez şi caut o soluţie. De asemenea, sunt defensivă când recunosc că sunt depăşită de o problemă care nu are o rezolvare ce ţine doar de mine.