Care sunt fructele care fiind consumate periodic pot avea efecte benefice majore asupra sănătăţii?
întrebare pusă de Anamaria Popa pe 18 martie 2015, dar şi-a arătat interesul pentru răspuns şi Lucian Velea pe 19 martie 2015
0
1Aproape orice fruct. Dar din ce am citit şi constatat, fructele ce încă sunt nemodificate genetic au o cantitate mult mai mare de elemente vii. Biocatalizatori. Un fruct luat din pom poate produce un fel de călduri date de aceste elemente. Un fruct apos modificat, nu.
Strugurii
merele
coacăzele
căpşunile
Doar câteva f eficiente.
Fragii sunt printre cele mai bune fructe, dar se culeg greu.
Merele recomand fiindcă sunt tot timpul anului. Merele până în octombrie au de 100 de ori mai multă vitamina C decât în februarie. Vitamina C din mere este cea mai activă şi mai valoroasă din toate alimentele, dar şi cea mai perisabilă.
răspuns dat de Nastase Mihail pe 20 martie 2015